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【８７】おうちサロンレッスン生さんの気づき
今日はおうちサロンレッスン＜衣類とクローゼット編＞でした。
11時〜14時の時間帯でランチも提供しています。
衣類とクローゼットはレジュメを使って説明し整理をする順番や考え方をお伝えしていきます。
その上で、実際に自宅を見ていただきながら具体的にお話しをしています。
そして、講座の後はランチタイム。
今日のランチは発酵玄米と具沢山お味噌汁、鯖の味噌煮とお野菜（お浸し、酢の物など）
食後のデザートはコーヒーと桜餅🌸
前回のテーマはキッチンだったので、１か月間取り組んでみての感想をたくさん話してくれました。
・今までラップやアルミホイルを冷蔵庫につけていたけど（マグネットタイプの収納）
引き出しに入れたらめんどくさいのではと思ったが、全く気にならず家族も同様だった。
・今までは、シンクの上の棚にボウルを置いていたが、他のものを整理してスペースができたので
中に入れたらすごくスッキリした。
・キッチンは自分なりに整理したから、あまりやることはないだろうと思って参加したけど、実際は全然違った。
取り組んだ結果、3分の２くらいの量になって、モヤモヤがなくなった。
・お子さんも自然と片づけてくれるようになった
・キッチンが綺麗になると、他の場所も綺麗にしたいと思うようになった。
他にもお子さんやご主人の意見も聞きながら、どこに置き場所を決めたりされたそうです。
まさに、おうちサロンレッスンはここを大切にしたいんです。
- レッスンで聞いたことを自分の家でしっかり取り組む
- 自分にとってはどうだろう、としっかり自問自答する
- 家族の声も聞いて、お互いがいいところに着地するにはどうするかを考える
そして、私が思っていることと同じことを言ってもらえました。
不登校や人間関係（親子や夫婦）の問題解決にいろんな取り組みがあるけれど
お片づけするのが早いんじゃないかと思うんですよね
と・・。
まさに！私もそう思うんです。
私自身、目的はお片づけでしたが、結果的に人生のカタをつけたこと（パートナーが自ら去った経験）
これは私だけではないと思っています。
物の持ち方がそのままその人の生き方なんです。
だから、整理は単に物を捨てるという話ではなく、自分と家族と向き合うこと、自分の生き方をも問うことなんです。
そして、自分にとって必要なものは何か、大切なものは何か、が見えてきます。
毎月、取り組んだ結果を聞くことが楽しく、着実に進んでいる姿を見るのが何より嬉しい。
それがおうちサロンレッスンの楽しさです。
4月18日（土）と25日（土）の２回開催します。
１回のみ参加もできますのでぜひ気になる方はご参加くださいね＾＾
【今日の問いかけ】
あなたは、何にモヤモヤしていますか？
4月からお片づけもくもく会を始めますので、いつもモヤモヤしてるなあ・・という方はお気軽にご参加ください。
無料参加です。
初回は4月4日（土）9時〜9時半です。
ご参加希望の方はこちらからどうぞ♪
もくもく会の内容
自宅のお片づけを集中して30分だけ一緒にやる、それだけです＾＾
土曜日の朝、気持ちいい朝と翌週の流れを良くするために30分一緒にお片づけしませんか？
場所ややることは自由です。
こんな方にオススメ
- お片づけしなきゃ！と気になるけど疲れや忙しさでなかなかできていない
- 一人だとサボってしまう＞＜誰かと無理やり時間作ってお片づけしたい
- この機会に集中してお片づけをする習慣をつけたい
30分間の流れ
9：00〜 それぞれ30分でどこの場所をやるか、何をするかの宣言をして開始
9：25〜 一言ずつ感想言って解散🎵
《無料相談のご案内》
無料相談は、お片づけのことに限らずなんでも聞かせてくださいね。
【８６】無料だからと増やしてませんか？
突然ですが、無料だからと、ついもらってしまって増やしてるものはないですか？（笑）
タダより怖いものはない、という言葉もありますが
タダのもので収納スペースが占拠されるというのも怖いですよ。
訪問お片づけに伺うと、無料でもらってきた物で１番多いのは
・ホテルでもらってくるアメニティグッズ（歯ブラシ、くし、化粧水など）
・化粧品の試供品
・粗品としてもらったもの（タオル、ティッシュ）
ですが・・
タダだからという理由だけで増やすのは考えものです。
もらう前に、これ本当に使うかな？と一度考えてみて欲しいんです。
そう、ほんまにいるん？です
私の場合を例にお伝えしますね。
アメニティの歯ブラシは来客用に１セット（ポーチの中にセットしています）
そして、自分の外出用に２本。
それ以外は持たないと決めているので、無駄に持って帰ることはしません。
必要以上に持ちすぎないことや、どのくらいあればいいのかを決めておけば
モヤモヤが一つ減りますよ＾＾
洗面所を見渡してみてくださいね。
【今日の問いかけ】
あなたは、タダだからと、ついもらってしまうものはありますか？
4月からお片づけもくもく会を始めますので、いつもモヤモヤしてるなあ・・という方はお気軽にご参加ください。
無料参加です。
初回は4月4日（土）9時〜9時半です。
ご参加希望の方はこちらからどうぞ♪
もくもく会の内容
自宅のお片づけを集中して30分だけ一緒にやる、それだけです＾＾
土曜日の朝、気持ちいい朝と翌週の流れを良くするために30分一緒にお片づけしませんか？
場所ややることは自由です。
こんな方にオススメ
- お片づけしなきゃ！と気になるけど疲れや忙しさでなかなかできていない
- 一人だとサボってしまう＞＜誰かと無理やり時間作ってお片づけしたい
- この機会に集中してお片づけをする習慣をつけたい
30分間の流れ
9：00〜 それぞれ30分でどこの場所をやるか、何をするかの宣言をして開始
9：25〜 一言ずつ感想言って解散🎵
《無料相談のご案内》
無料相談は、お片づけのことに限らずなんでも聞かせてくださいね。
【８５】50才からの再起動〜キミコさんが会社員に！？〜
オーストラリアを拠点に世界各国での撮影
キングコングの西野亮廣さんや本田健さんの講演会での撮影経験もお持ちです。
キミコさんのブランドブックもぜひ読んでみてくださいね＾＾
キミコさんに初めて写真を撮っていただいたのが2024年の10月
折角素敵な写真を撮ってもらったのはいいものの、これをどう活かせばいいのかわからない・・💦
そんな状態でした。
ちょうどその年の12月に自身のブランドブックを作る講座「ブートキャンプ」があったんです。
迷わず参加させていただきました。
ブートキャンプでは、自分の中の色々なものを掘り起こし、写真や自分に合ったフォントや色を決めて統一させていくという作業をします。
これが面白くもあり、大変でもあり＾＾あっという間の１か月。
キミコさんは話を聞くのが上手で、ジャッジをすることなくとてもニュートラルに聞いてくれました。
その中から出てきた一つの答えが今の私に大きく影響を与えたんです。
当時、私はお片づけの仕事のほかに耳つぼ（健康）、歌（体と心）も取り入れたいという思いを持っていました。
いろんな話をしていく中で、キミコさんが「自宅でやれば全部ができるんじゃない？」と言ってくれたんです。
「あ！！ホンマや😳」ということで、おうちサロンレッスンをスタートすることにしました。
ブランドブックの5枚目をピアノの写真にしたのも、そういう背景があったんです＾＾
ということで、キミコさんと言えば自由で各国を股にかけて飛び回っている人
と思っていたので、今年の3月東京港区に住み、会社員になるとは驚きしかありません（ご本人も想像していない現実だったようです）
会社員とは言っても、もちろん今までの経験を活かしたお仕事をされるようですが変化は大きいことと思います。
そして、まだ引っ越したばかりのお家に招いてくださって、なんでも出していいよ！とは太っ腹（感謝です🙏）
この写真は、まだカーテンも買ってない状態で招いてくれたもの。
でも、一つ一つの物については、やっぱり細かな拘りをお持ちです。
例えば、テーブルは丸。椅子は回転するもので座り心地の良さ。
枕カバーは（見えませんが）シルク鏡の淵はゴールド系などなど。
全てが適当ではないんですね。さすがだなあ、と思いました。
全体的にはまだ揃えていないものもあるし、検討中の物もあるようですが
キミコさんは、ミニマリストなので物が本当に少なくて気持ちがいい＾＾
そんな中でここからどんな風に変わっていくのか、私も共有させていただくのが楽しみです♡
（キミコさんのインスタから拝借しました）
女50歳。いろんなことが変化したり、スタートするお年ごろ。
キミコさんからは、面白くてずっと目が離せずにいます（笑）
私自身もそんな年の重ね方をしていきたいと思うこの頃です。
50代からの再起動をあなたも楽しみませんか？
【今日の問いかけ】
あなたは、これから何をスタートしたいですか？
お申込締切ました。
＜おうちサロンレッスン＞3月テーマ：クローゼット：必要なものの見極め方、収納で生活を整える
- 日時：3/28（土）朝11時〜14時頃 発酵玄米ランチ付
- 参加費：14,300円（税込）２週間サポート付
4月からお片づけもくもく会を始めますので、いつもモヤモヤしてるなあ・・という方は
無料参加ですので、お気軽にご参加くださいね。
初回は4月4日（土）9時〜9時半です。
ご参加希望の方はこちらからどうぞ♪
もくもく会の内容
自宅のお片づけを集中して30分だけ一緒にやる、それだけです＾＾
土曜日の朝、気持ちいい朝と翌週の流れを良くするために30分一緒にお片づけしませんか？
場所ややることは自由です。
こんな方にオススメ
- お片づけしなきゃ！と気になるけど疲れや忙しさでなかなかできていない
- 一人だとサボってしまう＞＜誰かと無理やり時間作ってお片づけしたい
- この機会に集中してお片づけをする習慣をつけたい
30分間の流れ
9：00〜 それぞれ30分でどこの場所をやるか、何をするかの宣言をして開始
9：25〜 一言ずつ感想言って解散🎵
《無料相談のご案内》
無料相談は、お片づけのことに限らずなんでも聞かせてくださいね。
【８４】収納は最後なんです
先日、初めてのお客様のところにお伺いして一緒に整理をさせていただきました。
事前に片づけたい場所などヒアリングをしてキッチンに決めた後、こんなご質問をいただきました。
「お片づけの当日、収納グッズの購入が必要になりますか？」と前日に聞かれました。
整理する時に「収納グッズは何がいいですか？」とよく聞かれますが、 ココちょっと違うんです。
整理した後に、すぐに収納グッズを購入したくなりますよね。
でも、一度仮に場所を決めて生活してみるのがとっても大事なんです。
場所を仮決めして２週間〜１か月生活をしてみます。
本当にそこでいいのか？
動線は問題ないか？
家族の反応はどうか？
など、試してみるんです。
その上で、ここで大丈夫！となってから、初めて収納グッズを検討します。
その前に収納グッズを購入してしまうと、ここじゃない方が良かった・・となると
また買い直すことになりかねません。
なので、ここは是非とも慎重にしてくださいね＾＾
ですが、以前の私はこれができませんでした。
仮生活ってなんだろう？と思っていましたし、その期間を我慢できないとなっていました。
ですが、ここはとっても大事なポイントなんです。
だから、もう一度いいますね。
収納グッズは最後です。先に買わないようにくれぐれも気をつけてくださいね。
最終的に、場所がしっかり決まったらお気に入りの収納グッズで楽しんでいただけたらと思います♪
【今日の問いかけ】
あなたが勢いで買ってしまって後悔したものはありますか？
今週末のお知らせです。明日（木曜日）までお申し込み可能です。
お洋服にお困りの方はぜひ、一緒に学びましょう♪
＜おうちサロンレッスン＞3月テーマ：クローゼット：必要なものの見極め方、収納で生活を整える
- 日時：3/28（土）朝11時〜14時頃 発酵玄米ランチ付
- 参加費：14,300円（税込）２週間サポート付
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無料参加ですので、お気軽にご参加くださいね。
初回は4月4日（土）9時〜9時半です。
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もくもく会の内容
自宅のお片づけを集中して30分だけ一緒にやる、それだけです＾＾
土曜日の朝、気持ちいい朝と翌週の流れを良くするために30分一緒にお片づけしませんか？
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- お片づけしなきゃ！と気になるけど疲れや忙しさでなかなかできていない
- 一人だとサボってしまう＞＜誰かと無理やり時間作ってお片づけしたい
- この機会に集中してお片づけをする習慣をつけたい
30分間の流れ
9：00〜 それぞれ30分でどこの場所をやるか、何をするかの宣言をして開始
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《無料相談のご案内》
無料相談は、お片づけのことに限らずなんでも聞かせてくださいね。
【８３】衣類を制する者は収納を制す
お片づけ苦手なんです〜という女性の多くは、衣類の持ち方や収納に悩んでいる方が多いです。
私がお片づけのお仕事を始めた頃、モニターになってくださったK様のお洋服は今まで見てきた中で１番でした。
お洋服の量は・・
クローゼットが120センチのポールが２本、その下に引き出し収納がありました。
おそらく多くのご家庭ではこのくらいまでが平均だと思います。
K様のお宅は更に寝室にタンスが２つ
ご主人の部屋のクローゼットと簡易の洋服棚が１つ（ご主人の部屋は実際は物置と化していました💦）
更に納戸にもコート類、喪服などなどが１面にかかっていました。
K様お一人の分でこれだけの量があったので、整理していく作業はなかなか大変でしたよ。。
こちらは、ご主人のお部屋です。（クローゼットの写真が残っていないのが残念です💦）
右端にかかっているお洋服がK様の物でした。
ご自宅の５箇所に洋服が収納されていたことになります。
ここからK様と一緒に衣類の整理をして（K様も頑張りました）、寝室とクローゼットに収納をまとめました。
こんなにスッキリしました♪
ご主人がどれほど喜ばれたかは想像にかたくないと思います＾＾
女性にとって、洋服は楽しみのひとつですから、どのくらいあれば満足できるのかを考えながら持ちたいですね。
数が多ければ満足ということでもないんですよね。
物の持ち方は生き方にも通じますし
「衣類を制するものは収納を制す」とも言われます。
ぜひ一度衣類とクローゼットを見直してみることをおすすめします＾＾
【今日の問いかけ】
あなたはどれだけのお洋服があれば満足するでしょうか？
そして、洋服に困ってる〜！というあなたは一緒に学びましょう♪
木曜日までお申し込み可能ですよ。
＜おうちサロンレッスン＞3月テーマ：クローゼット：必要なものの見極め方、収納で生活を整える
- 日時：3/28（土）朝11時〜14時頃 発酵玄米ランチ付
- 参加費：14,300円（税込）２週間サポート付
4月からお片づけもくもく会を始めますので、いつもモヤモヤしてるなあ・・という方は
無料参加ですので、お気軽にご参加くださいね。
初回は4月4日（土）9時〜9時半です。
ご参加希望の方はこちらからどうぞ♪
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自宅のお片づけを集中して30分だけ一緒にやる、それだけです＾＾
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- 一人だとサボってしまう＞＜誰かと無理やり時間作ってお片づけしたい
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30分間の流れ
9：00〜 それぞれ30分でどこの場所をやるか、何をするかの宣言をして開始
9：25〜 一言ずつ感想言って解散🎵
《無料相談のご案内》
無料相談は、お片づけのことに限らずなんでも聞かせてくださいね。
【８２】人の話を聞くのが好き
昨日、インスタとブログで新しいメニューの名前を出してみました。
その名も
・ダーナー（夫）を手放す！？オカタツケサポート
（サンスクリット語で夫のことをダーナーと言います。→そこから旦那へ。
仏教の言葉では布施（与えること）ともいい、家族にとって「生活を支える資（お布施）を与えてくれる人」として旦那と呼ぶようになったと言われています）
・ラスボス夫に振り回されないためのオカタツケ
なんですが、いつもより反応があってびっくりしました（笑）
そして、離婚をしたいと思ったことはありますか？のアンケートに
離婚したいと思ったことはある！がダントツ多かったんです！！
それを見た私は無性に
みなさんの話を聞きたい！！
と思いました。
私は人の話を聞くのが元々好きです。
テレビ番組でも、インタビュー番組が１番好き。
これ！と思った人のセミナーやお話は何度も繰り返し聞きます（しつこい笑）
そこからいろんな気づきをもらうのが好きです。
そして、今回みなさんの話が聞きたい、と思ったのは
はたから見たらなんの問題もなく幸せそうに見えるのに（以前の私のように）
誰にも言えずに苦しんでいる人もいるのかもしれない
聞いてほしいと思って悩んでいる人がいるかもしれない
女性は聞いてもらえたら結構悩みが解消することもあります。
共感してくれる人がいたら一人じゃないって思えたりする
でも、聞いてくれる相手が「私離婚なんて考えたこともありません。
最高の夫婦関係がずっと続いています」という人だと話しづらいですよね？（私だったら話したくないかな・・）
それよりも、バツ２＋ジリ貧同棲生活からの脱却をした私の方がみなさん「この人よりはマシかも」って思えるんじゃないかと（笑）
だから、そんな時間を設けたいなと考えています。
近いうちにメニューのご案内前に、みなさんのお話聞かせてくださいコーナーを開催したいと思っていますので
ぜひぜひ色々聞かせてくださいね＾＾
【今日の問いかけ】
あなたが忘れていた好きなことはなんですか？
今週末のお知らせです。木曜日までお申し込み可能です。
お洋服にお困りの方はぜひ、一緒に学びましょう♪
＜おうちサロンレッスン＞3月テーマ：クローゼット：必要なものの見極め方、収納で生活を整える
- 日時：3/28（土）朝11時〜14時頃 発酵玄米ランチ付
- 参加費：14,300円（税込）２週間サポート付
4月からお片づけもくもく会を始めますので、いつもモヤモヤしてるなあ・・という方は
無料参加ですので、お気軽にご参加くださいね。
初回は4月4日（土）9時〜9時半です。
ご参加希望の方はこちらからどうぞ♪
もくもく会の内容
自宅のお片づけを集中して30分だけ一緒にやる、それだけです＾＾
土曜日の朝、気持ちいい朝と翌週の流れを良くするために30分一緒にお片づけしませんか？
場所ややることは自由です。
こんな方にオススメ
- お片づけしなきゃ！と気になるけど疲れや忙しさでなかなかできていない
- 一人だとサボってしまう＞＜誰かと無理やり時間作ってお片づけしたい
- この機会に集中してお片づけをする習慣をつけたい
30分間の流れ
9：00〜 それぞれ30分でどこの場所をやるか、何をするかの宣言をして開始
9：25〜 一言ずつ感想言って解散🎵
《無料相談のご案内》
無料相談は、お片づけのことに限らずなんでも聞かせてくださいね。
【８１】理想の夫婦と言われていた過去
最近思い出したことがあります。
私はバツ２でその後はジリ貧同棲生活をしていたことは何度かブログでも書いていますが
実は、私すっかり忘れてしまっていたんですが。。「理想の夫婦」と言われていました（笑）
なのに、何故離婚してしまったのか？と振り返ってみました。
離婚の大きな原因は「家族になりきれなかったから」
１回目の離婚はそう感じていました。
私は丁寧語で元夫と会話をしてたんですね。今時ありえませんよね。
そして、元夫から一度も怒られたり文句を言われたこともない。
私が何かしたいと言ってダメだと言われたこともありませんでした。
だから、傍目から見れば「なんていいご主人でしょう」
「こんないい人はいない」と見えますし言われていました。
私も一歩下がって相手を立てるように心がけていました。
結局、お互いにぶつかることもないから相手の深くを知ることもできないままだったのだと思います。
だから家族になれない・・
いつもそんなことを心の奥に抱えていて、誰にいうこともありませんでした。
そして、未熟だった私は「夫が悪い」「夫はわかっていない」と思ってしまったわけです。
この人と子供を一緒に育てていきたくない、という結論に至ってしまいました。
もっとぶつかればよかったし、察してほしいなんて妄想を抱くのは愚かだったなあ、と今となっては思います。
結局親権争いから2年に及ぶ離婚裁判へと発展していきました。
お片づけの仕事を始めてから、お家を訪問してそんな話になることも多いです。
何故かみなさん、お片づけよりそんな話の方が楽しそう（苦笑）
そして、過去の私と同じように表向きは仲の良い夫婦、円満に見える夫婦でも
実際はかなりのストレスを感じていたり、将来は離婚を視野に入れている方も少なくありません。
その度に、「世の男性方よ、大丈夫ですか？」と思ってしまうんです笑
だから、私の経験とお片づけを通して、こんなメニューを作ってしまいました。
その名も
・ダーナー（夫）を手放す！？オカタツケサポート
（サンスクリット語で夫のことをダーナーと言います。→そこから旦那へ。
仏教の言葉では布施（与えること）ともいい、家族にとって「生活を支える資（お布施）を与えてくれる人」として旦那と呼ぶようになったと言われています）
・ラスボス夫に振り回されないためのオカタツケ
です。物を通して心との対話をして、１番身近な夫（ダーナー・ラスボス）との関係を見直すサービスです。
もちろん、別れを勧めるお片づけではなく、本音本質を探っていく内容になります。たくさんお話もしていきますよ。
詳細は、また追ってお知らせしますので、心当たりのある方は楽しみにお待ちくださいね＾＾
3/28（土）は＜おうちサロンレッスン＞テーマ：クローゼットです。
お洋服にお困りの方はぜひ、一緒に学びましょう♪
【今日の問いかけ】
ズバリ！あなたは離婚したいと思ったことはありますか？
＜おうちサロンレッスン＞3月テーマ：クローゼット：必要なものの見極め方、収納で生活を整える
- 日時：3/28（土）朝11時〜14時頃 発酵玄米ランチ付
- 参加費：14,300円（税込）２週間サポート付
4月からお片づけもくもく会を始めますので、いつもモヤモヤしてるなあ・・という方は
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初回は4月4日（土）9時〜9時半です。
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もくもく会の内容
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- 一人だとサボってしまう＞＜誰かと無理やり時間作ってお片づけしたい
- この機会に集中してお片づけをする習慣をつけたい
30分間の流れ
9：00〜 それぞれ30分でどこの場所をやるか、何をするかの宣言をして開始
9：25〜 一言ずつ感想言って解散🎵
《無料相談のご案内》
無料相談は、お片づけのことに限らずなんでも聞かせてくださいね。
【８０】＜訪問お片づけ＞お客様からのご感想
今日は、福袋で当選されたN様のご自宅へ伺ってきました。
初めましてなのになぜかすぐに打ち解けることができて、袖ふれあうも多生の縁と言われますが、不思議ですね＾＾
お片づけが終わった後、早速ご感想をくださったんですが、「知り合いの先輩に似てる」と書いてくださって嬉しかったです＾＾
N様がくださった感想です
ひろ子さんの印象としては、雰囲気が知り合いの先輩に似てるなあと感じました（顔が似てるとかではなく）穏やかな感じでした。
もっといらないもの持ってるとか、きちんと綺麗にしていないとか怒られると思っていました。
片づけの感想としては、キッチンだけでもすごく時間がかかると思いました。
家で一人で全部やるとすごく労力がかかるし、何度やっても、基本の物の置き方とか決まってしまうので違う捉え方があるのだと感じました。
あとは、私は結構色々と考えずに捨てて、後悔することが多いのですが
とりあえず人数分とか考えていくのだということ、勉強になりました。
感想をくださって感謝です。
このあと、ご家族の反応も教えてくださるそうなので楽しみです＾＾
N様は、捨てることにあまり抵抗がない方でしたし、物が多すぎる訳ではなかったので、詳しくはまたお伝えしたいと思います。
いつも思うのは
お片づけを依頼するときのハードルは高いんだなあということです。
当然ですよね…自宅に初対面の他人を入れることもそうですし
片づけができていないことに対する不安もありますよね
怒られるんじゃないかと思っている方も多くて💦
怒ったことないですよってお伝えしています（笑）
私自身がお片づけできない代表だったし
今も掃除は得意でも好きなわけでもないので
怒るという視点はありませんのでご心配なく😆
4月から環境が変わる方も多いと思います
N様のご家族も進学、異動と大きく変わる時期だったようでした。このタイミングでお伺いできてよかったと思いました。
私はどうしたらいいの？とお困りの方は
ぜひ頼ってくださいね＾＾
【今日の問いかけ】
あなたが怖いことはなんですか？
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初回は4月4日（土）9時〜9時半です。
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土曜日の朝、気持ちいい朝と翌週の流れを良くするために30分一緒にお片づけしませんか？
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- お片づけしなきゃ！と気になるけど疲れや忙しさでなかなかできていない
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30分間の流れ
9：00〜 それぞれ30分でどこの場所をやるか、何をするかの宣言をして開始
9：25〜 一言ずつ感想言って解散🎵
＜おうちサロンレッスン＞3月テーマ：クローゼット：必要なものの見極め方、収納で生活を整える
- 日時：3/28（土）朝11時〜14時頃 発酵玄米ランチ付
- 参加費：14,300円（税込）２週間サポート付
《無料相談のご案内》
無料相談は、お片づけのことに限らずなんでも聞かせてくださいね。
【７９】片づけは感じること
お片づけ、と聞くと「整理整頓」物を整えることって思いますよね？
もちろん、そうなんですが
お片づけをする時に、とっても大事なことは「感じること」なんです。
どういうことなのか？説明しますね。
整理していく時に、私は３つのいるん？を問いかけます。
・ほんまにいるん？
・そんなにいるん？
・そこにいるん？
この３つです。実際の言葉としては「これはなんですか？」とよくお聞きします。
これは、どうして必要なのか、どこに必要なのか、同じ用途のものがこんなに必要なのか・・
をお聞きしていきます。（決して責めているわけではありません笑）
（T様のご実家でお母様と対話中）
その時に、感じてほしいんです。
もったいないから残しておこうと思ってしまうのか？
好きだから置いておきたいのか？
本当はもういらないな、と思っているのか？考えると同時に感じることが大事だと思っています。
そして、片づけてスッキリした部屋になったらどんな気持ちになったのか
朝起きた時に、部屋が綺麗な時と片づけから始めなければならない時、どんな感情になるのか
物を手放した後にどんな気持ちが湧いてくるのか？
スッキリするのか後悔するのか
どんなものを手放し処分したら辛くなるのか
などなど。
物を処分した時、寂しさや痛みが起きてくるかもしれません
そんな感情をスルーするのではなく、覚えておいてほしいのです。
そうすれば、自分の心地よさもまたわかります。
寝る前にリセットしておけば朝がこんなに気持ちいいとわかればできるようになります。
できない日があったとしても、翌日はできるかもしれません。
処分する痛みがわかれば、買うときに気をつけるようになります。
自分自身だけでなく、家族の感情も気づけるようになっていきます。
だから、片づけと一言で言っても、実は物の整理だけではなく心が整っていくんです。
だから、私は整心整理術と名づけました＾＾
【今日の問いかけ】
あなたは、どんな物を手放したら痛みを感じますか？
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9：00〜 それぞれ30分でどこの場所をやるか、何をするかの宣言をして開始
9：25〜 一言ずつ感想言って解散🎵
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- 日時：3/28（土）朝11時〜14時頃 発酵玄米ランチ付
- 参加費：14,300円（税込）２週間サポート付
《無料相談のご案内》
無料相談は、お片づけのことに限らずなんでも聞かせてくださいね。
【７８】クローゼットの収納例
春の訪れを感じるこの頃ですが、まだまだ朝晩は寒くて一気に衣類の入れ替えはできませんね。
今月のおうちサロンレッスンはクローゼット＜衣類＞の整え方を学んでいただきますが
整理をした後にどんな風に収納するかもポイントになります。
整理の方法は、季節ごとにトップス、ボトムスを順番にみていきます。
どうしても、好みで買ってしまいがちな洋服は偏りがちになります。
色や形の似ているものが多かったり。。
私自身、整理術を学び始めた頃は、同じような黒のスカートが5枚ありました。
そんなにいるん？ですよね＾＾
結局、長さの違うスカートを2枚残した記憶があります。
あなたもぜひ種類別に出して整理していってくださいね。
整理の後に収納をどうするか、ですが
①ハンガーにかける
②引き出しに入れる
のどちらかです。
２つの方法について
それぞれのメリットとデメリットをお伝えしたいと思います。
①ハンガーにかけるメリットは
・出しやすく戻しやすい
・わかりやすい
デメリットは
・数が制限される
・戻すときに場所が崩れ（変わり）やすい
②引き出しに入れるメリットは
・ハンガーにかける3倍くらいの数が収納できる
・引き出しにさえ入れればいいので、種類はごちゃごちゃにならない
デメリットは
・畳む必要がある
このメリットデメリットを理解した上で、自分はどれだけの洋服を収納したいのか、を考えていく必要があります。
上の写真は私の自宅ですが、左はハンガーにかけていてまんなかに引き出しを置いて収納しています。
整理の方法も収納についてもおうちサロンレッスンではレジュメと実際をお見せしながら詳しくお伝えしていますので
気になる方はお申し込みくださいね＾＾
【今日の問いかけ】
あなたの家のクローゼットは風が通っていますか？
4月からお片づけもくもく会を始めますので、いつもモヤモヤしてるなあ・・という方は
無料参加ですので、お気軽にご参加くださいね。
初回は4月4日（土）9時〜9時半です。
ご参加希望の方はこちらからどうぞ♪
もくもく会の内容
自宅のお片づけを集中して30分だけ一緒にやる、それだけです＾＾
土曜日の朝、気持ちいい朝と翌週の流れを良くするために30分一緒にお片づけしませんか？
場所ややることは自由です。
こんな方にオススメ
- お片づけしなきゃ！と気になるけど疲れや忙しさでなかなかできていない
- 一人だとサボってしまう＞＜誰かと無理やり時間作ってお片づけしたい
- この機会に集中してお片づけをする習慣をつけたい
30分間の流れ
9：00〜 それぞれ30分でどこの場所をやるか、何をするかの宣言をして開始
9：25〜 一言ずつ感想言って解散🎵
＜おうちサロンレッスン＞3月テーマ：クローゼット：必要なものの見極め方、収納で生活を整える
- 日時：3/28（土）朝11時〜14時頃 発酵玄米ランチ付
- 参加費：14,300円（税込）２週間サポート付
《無料相談のご案内》
無料相談は、お片づけのことに限らずなんでも聞かせてくださいね。
【７７】収納がないのはホント！？
ご自宅に訪問して一緒にお片づけの作業をさせていただくことがあります。
作業をする前にお部屋を見せていただきますが
その時にお客様がよく口にされることの一つに「収納がないんです」という言葉があります。
見せていただいた時に抱く感想は「そんなに少なくもない」が殆どです。
それでもお客様が「収納が少ない」と思ってしまう理由は
・物が多すぎる。これはわかりやすいですね→そんなにいるん？
・置くべき場所を間違えている→そこにいるん？
です（笑）
物を極端に減らさなくても
・仲間分けをして集めること
・収納場所を考えるだけで全然印象や使い勝手が変わるんです。
ただ、そこには少しコツが必要です。
私が整理術を学んできた中でずっと考えてきたことが、まさにココなんです。
例えば、Y様宅の玄関なんですが
上のビフォーの写真は窮屈そうですよね。
下のアフター写真はスッキリしました。
ポイントがいくつかありますのでお伝えしてみます。
①床には基本的に物を置かない（歩きにくい、掃除がしにくい）
→ワゴンが遮っているので、必要な物だけ残して一番上の棚に
②椅子も外に出しました
③右の棚には靴を人別に、一番上の棚には帽子を置く
④ワンちゃんグッズを真正面の下の棚にまとめました
必要以上に物を持ちすぎていると、管理ができなかったり探し物が増えて疲れたりイライラの原因になりますよね
自分の思い込みや傾向を知ることと、物を持つ基準を知ることで段々判断ができるようになってきます
また、動線を考えて収納すると、動きがスムーズになってストレスが減っていきます
収納グッズを増やそうと思っているあなたは、一度物と場所を見直してみてくださいね＾＾
【今日の問いかけ】
あなたのお家に収納はホントに少ないですか？
4月からお片づけもくもく会を始めますので、いつもモヤモヤしてるなあ・・という方は
無料参加ですので、お気軽にご参加くださいね。
初回は4月4日（土）9時〜9時半です。
ご参加希望の方はこちらからどうぞ♪
もくもく会の内容
自宅のお片づけを集中して30分だけ一緒にやる、それだけです＾＾
土曜日の朝、気持ちいい朝と翌週の流れを良くするために30分一緒にお片づけしませんか？
場所ややることは自由です。
こんな方にオススメ
- お片づけしなきゃ！と気になるけど疲れや忙しさでなかなかできていない
- 一人だとサボってしまう＞＜誰かと無理やり時間作ってお片づけしたい
- この機会に集中してお片づけをする習慣をつけたい
30分間の流れ
9：00〜 それぞれ30分でどこの場所をやるか、何をするかの宣言をして開始
9：25〜 一言ずつ感想言って解散🎵
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【７６】散らかってもいいんです
お片づけを仕事にしていると「散らかることなんてないんでしょう？」と思われがちですが、決してそんなことはありません。
元々お片づけが苦手だったからかもしれませんが、何か作業を始めると人一倍散らかします（笑）
家が散らかったらどんな風に感じますか？
自分が散らかした時も
家族が散らかした時も
「あ〜！！もう片づけなきゃ。イライラする💢」ってなりますか？
お片づけができない頃の私はそうでした。いつもどこかでイライラしてました。
自分ができないことは棚にあげ笑
家族が片づけない、散らかす！と腹を立てたりイライラしたり。。
そして、片づけられない自分にも自己嫌悪。。
そんな日常でした。
ですが、その根本は散らかってしまったからイライラするのではなく
散らかっている物たちの行方が決まっていないから、ということが大きいんです。
どれだけ部屋がひっくり返っているように見えても
全ての物にわかりやすく戻る場所さえあれば、簡単な作業なんです。
だから、どれだけ片づけてもスッキリしない
子供に「片づけなさい！」と言っても戻す場所がなければ根本解決ができないんです。
ちょっと耳が痛い方もいらっしゃるかもしれませんが大丈夫です。
4月からお片づけもくもく会を始めますので、いつもモヤモヤしてるなあ・・という方は
無料参加ですので、お気軽にご参加くださいね＾＾
初回は4月4日（土）9時〜9時半です。
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もくもく会の内容
自宅のお片づけを集中して30分だけ一緒にやる、それだけです＾＾
土曜日の朝、気持ちいい朝と翌週の流れを良くするために30分一緒にお片づけしませんか？
場所ややることは自由です。
こんな方にオススメ
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9：00〜 それぞれ30分でどこの場所をやるか、何をするかの宣言をして開始
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【今日の問いかけ】
あなたは、最近何を散らかしてますか？
＜おうちサロンレッスン＞3月テーマ：クローゼット：必要なものの見極め方、収納で生活を整える
- 日時：3/28（土）朝11時〜14時頃 発酵玄米ランチ付
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【７５】１番大事なのは決めること
お家を綺麗にしたい、片づけできるようになりたい。
そう思ったことはありますか？＾＾
私は長年そう思いながら全く片づけられない&重い女でした（笑）
今こうして「整心整理術」をみなさんにお伝えするようになったのが不思議なくらいです。
先日、K様からお客様をご紹介をいただきました。
K様のところにも何度か伺って一緒に作業をさせていただきましたが
その効果を実感していただいていることがとっても嬉しいんです。
それに、ご紹介いただくお仕事ほど有難いことはありません。なんといっても安心してお伺いできます。
お客様からすれば、片づいていない家に人を入れるということはすごくハードルが高いと思うんです。
その背中を押してくだ去ったK様には感謝しかありません。
そして、まだ伺っていませんが、絶対にお家が綺麗になって喜んでくださる、と確信しています。
理由は、お客様が「やると決めているから」です。
いやいや、お片づけ依頼しているんだからみんな決めてるでしょ？と思われるかもしれませんが実はそうでもなかったりします。
「なんとかしてくれるんじゃないか、片づけてもらえるんだろう」という方もいらっしゃいます。
でも、それでは残念ながら本気になれない。
私は伺う前に、お片づけをする場所のお写真を送っていただいています。
これは強制ではなく、可能であれば・・でお願いをしています。
お写真を事前にいただいていると、イメージをしてから伺えるのでスムーズに進めやすいというのが理由です。
今回、なぜ私が決めてらっしゃらるんだな、と思ったのかというと
お客様から「一念発起したので後日（写真を）送ります」とメッセージをいただいたからです。
最初は、できるかな？どうしようかな？と思って依頼されたと思うんです。
でも、申し込んで支払いもして、気持ちが段々と期待や希望に変わられたんだと思います。
私自身もそうでしたし、お片づけをする！と決めている方の進み具合や理解は違います。
そして、一緒に作業をする私もとても楽しいんです。
きっと、今回もそうなるだろうと今からワクワクしています♡
お片づけに限らず「決める」ことは１番大事ですね。
【今日の問いかけ】
あなたは最近何か決めたことはありますか？
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【７４】運がいい、には理由がある
昨日に引き続き、今日は大好きなキミコさんとお会いしてきました。
キミコさんは、昨年と一昨年の２回、写真を撮ってくださった方です。
綺麗に撮るということよりも、その人の内面を出す、そんな撮り方が特徴です。
私が大阪出身、お笑いが好きという話を聞いて、その反応している写真を撮ってくださったり（上の写真）
私がおうちサロンレッスンをしたいというのを聞いて、そのイメージで撮ってくださったり（下の写真）
人の内面をすごく繊細に感じる方なんです。そこが好き。
ですが、数年前にキミコさんの存在を知った時は、オーストラリア在住。いろんな国で撮影されてる方でした。
「素敵だなあ、あんな風に写真を撮ってもらえたらいいなあ、でもオーストラリアに行くこともないから一生お会いすることはないだろうな」と思っていました。
そのキミコさんのお家に今日訪問している私が不思議です（笑）
それもオーストラリアではなく東京のど真ん中で！
2年ほど友人のお家を転々としながら放浪生活をされて、昨年大阪のご実家へ。
落ち着かれるのかな？と思いきや、今月から東京へ（驚！！）
日本から遠く離れた場所から、私の自宅から1時間もかからない場所へ
そして、昨日「まだ何にもないけど家に来てなんでも撮ったり出してくれていいですよ」と電話をくださったんです。
今日、お話していて感じたことは、すごく繊細に人を観察して見ている
そこから、その人に何をしてあげるのがいいのかを常に考えているんだなということでした。
2年間の放浪生活で20人もの友人が家に泊めたりご馳走したりするのはまさにお人柄。
「私、家には困らないんです、家運がいいんです」と仰っていましたが、それはキミコさんの生き方がそうさせるんだなと感じました。
私に対しても、なんの壁も作らず自然体
そして、なんでも使って！という懐の広さ
今日、伺って感じたことや写真に撮ってきたことをビフォーアフターとしてもお見せしていきたいと思います。
私も生き方がロックと言われるこの頃ですが（笑）キミコさんはグローバルにロックでした＾＾
キミコさん５０才。再起動の年を一緒に楽しんでいきますのでご期待ください♪
【今日の問いかけ】
あなたが人に対してこだわっていることはなんですか？
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【７３】50代は人生の分かれ道！？
今日は新宿でぶんさんとお茶をしました＾＾
ぶんさんは、マタニティや産後ママのお家を訪問してマッサージやメンタルケアをされています。ぶんさんと個人的にお会いするのは初めてでしたが、楽しくてすっかり意気投合！
2人とも束縛や群れるの嫌いな中間子（笑）
それに、これからやりたいことも近いところがあって盛り上がりました。
近いうちにお話できそうなので、乞うご期待くださいね＾＾
お話してる中ですごく共感したことが「50代は人生の分かれ道だね」ってことです。
「人生まだまだこれから！」って思えるか
「今更もう新しいことや挑戦するのはしんどいし、もういいかな…」と諦めるかは50代に大きく左右します。
私自身50才で整理術を学び徹底的に取り組んだ結果、人生が好転してきた経験があります。
あの時、取り組まずに終わっていたら今の私は絶対にない…ここは確信なんです。
だから、人生にカタをつけたい
なんだかモヤモヤして過ごしている
そんなあなたにこそ伝えたいのがお片づけです。
物と向き合うことで自分と向き合い、家族とも向き合ってみる
何がどんな風に変わるのか
人によって結果は色々ですが、必ずいい方向に変わっていく。
バツ２とその後のジリ貧同棲生活や他にもいろんなことを経験した私です。何を話してくださっても大丈夫＾＾
モヤモヤしたあなたの想いを聞かせてくださいね。無料相談も遠慮なくご利用ください。
お話してる中ですごく共感したことが「50代は人生の分かれ道だね」ってことです。
「人生まだまだこれから！」って思えるか
「今更もう新しいことや挑戦するのはしんどいし、もういいかな…」と諦めるかは50代に大きく左右します。
私自身50才で整理術を学び徹底的に取り組んだ結果、人生が好転してきた経験があります。
あの時、取り組まずに終わっていたら今の私は絶対にない…ここは確信なんです。
だから、人生にカタをつけたい
なんだかモヤモヤして過ごしている
そんなあなたにこそ伝えたいのがお片づけです。
物と向き合うことで自分と向き合い、家族とも向き合ってみる
何がどんな風に変わるのか
人によって結果は色々ですが、必ずいい方向に変わっていく。
バツ２とその後のジリ貧同棲生活や他にもいろんなことを経験した私です。何を話してくださっても大丈夫＾＾
モヤモヤしたあなたの想いを聞かせてくださいね。無料相談も遠慮なくご利用ください。
【今日の問いかけ】
あなたがカタをつけたいことはなんですか？
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【７２】お片づけしようとして、物を出しても途方に暮れる理由
昨日は楽しすぎる「潜在能力を発揮する身体稽古」に参加してきた私ですが、懇親会で少しお片づけの話題が出ました。
全捨離をしようと、物を出してみたのはいいけど途方に暮れて疲れて終わる・・
そんなお話でした。
これは、お片づけあるあるなんですよね（笑）
なぜなら、整理していく時には順番や出し方があって
その後に、どうやって整理していけばいいかという基準もあります。
最後に、動線を考えて収納していきます。
だから、その流れや道順がわからないと結局出したはいいけど「どうすれば？？」になってしまうんです（涙）
例えば、カレーを作りたいけど、作ったことがない人だとしますね。
材料は揃ってる。けど、ここからどうすれば？と途方に暮れてしまう。。
すでに作ったことがある人はそんなに難しい料理ではありませんが、初めてだとレシピもなく教えてくれる人もいなければ作ることができない・・
お片づけと聞くと、なんとなく不要な物を処分して、綺麗めの収納グッズに入れればいいのかな、と思ったりしますが、実は全然違うんです
こんなに理論的なんだ！って。整理は技術なんだ、って。
私自身、整理術を学んで驚いたことのひとつでした。
そして、やり方さえわかれば誰でもできるようになります。
誰でもカレーが作れるようになるのと同じで難しくはないんです＾＾
やり方わからないから知りたい、という人も
一緒にやって教えて！という人も無料相談もありますので遠慮なくお話にきてくださいね。
あなたのつまずきを見つけて1歩進めるお手伝いをします。
＜オンラインレッスンキッチン編＞
【今日の問いかけ】
・あなたのお家の冷蔵庫の最上段には何が入ってましたか？
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【７１】身体と心のつながりが面白すぎる
今日は渋谷でマキさん主催の「身体稽古」というイベントに参加させていただきました。
2年ほど前から、今回で４回目でしょうか？
これが面白くてたまらないのです。
元々、体が弱かったこともあり、体や健康への興味は強い私ですが
1〜２回目は何をどうすればいいのか、力が入っているのかいないのかもわからないような感じでした。
いや、緊張しっぱなしだった気がします。
どんなことをするのか？この説明が難しい（笑）
むかいあって一方が相手を押す、押されてる方は踏ん張る
力同士で押しても相手は動かない
・・なのですが、相手を受け入れたりリスペクトすると、力を入れずとも動いたり軽くなったり
いろんな面白い現象が起こるんです。
これは、変な宗教的なことではもちろんなくて、合気道なども相手の力を使って技をかけたりするそうですが
それに近い感じです。
講師の山崎真吾さんは、元々武術をされていたり、整体師さんでもあり、とにかく話がマニアックで深い
身体への向き合い方がすごすぎて、私たちが潜在的に持っている力を教えてくれます
自然体で壁がない方なんですが、私自身が壁を作ってきたのもわかりました
難しくてできないことも面白いし、できる人がいればみんなで見たり触らせてもらったり
身体に現れていることが、人間関係にも影響しているんだなあ、と身体の癖や緊張から知ることができます
今回は、ずいぶん自分でも変わった気がしていて、最初からなんとなくできるところもあったり
でも、やっぱり全然力が抜けなかったり、できないことも面白がれる
実際、「身体が前よりしっかりしてきたね。前はふにゃふにゃやった」と言われました。
お見通しです（笑）
この面白さや気づきをみんなに体験してほしいなあ・・と思いながら帰ってきました。
主催者のマキさんは、「いずれ全国を回って伝えたい！」と言われてましたが、きっと実現すると思います＾＾
山崎真吾さんとマキさん
＜オンラインレッスンキッチン編＞
【今日の問いかけ】
・あなたのお家の冷蔵庫の最上段には何が入ってましたか？
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- 日時：3/28（土）朝11時〜14時頃 発酵玄米ランチ付
- 参加費：14,300円（税込）２週間サポート付
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【７０】冷蔵庫の最上段に何入れる？
突然ですが、皆さんは冷蔵庫の最上段には何を入れていますか？＾＾
先日、こんなお話しが出たんです。
最近大きい冷蔵庫に買い替えた方んだけど、一番上の段の奥が見えなくて使いづらいんです、と。
確かに、今の冷蔵庫はかなり大きいものもありますし
冷蔵庫の奥行きも結構ありますよね。
さて、何を入れるのがいいでしょうか？
私のオススメは冷蔵庫の最上段は開けておく！です
え！？と思いましたか？（笑）
思いますよね＾＾
開けておいて、例えば
お客様が手土産を持ってこられたときに入れるスペースになりますし
いつもは作らないお菓子を作ったから入れておきたいとか
作り置きのおかずを余分に作ったとか
ご主人がケーキを買ってきてくれたとか・・
いわゆる臨時スペースです。
もうこれ以上入りません！！という冷蔵庫だと、いざという時に困りますよね。
それに、ギッチギチに入っていると冷えも良くありません。
お家の中もそうですが、冷蔵庫も余裕を持って入れることと
入っているものを把握管理しておけることが大事です。口に入れる食品なので尚更です。
今日は、是非冷蔵庫の最上段をのぞいて見てください。
奥の方で何かひからびてませんか？（笑）
冷蔵庫はほんの一例ですが、春に向けてキッチンを整えて暮らしを軽くしませんか？
オンラインレッスンでは、参加だけでもO K、２週間のサポート付もお選びいただけます。
お片づけは楽しくやらなきゃ！ですよ＾＾
＜オンラインレッスンキッチン編＞
【今日の問いかけ】
・あなたのお家の冷蔵庫の最上段には何が入ってましたか？
＜おうちサロンレッスン＞3月テーマ：クローゼット：必要なものの見極め方、収納で生活を整える
- 日時：3/28（土）朝11時〜14時頃 発酵玄米ランチ付
- 参加費：14,300円（税込）２週間サポート付
《無料相談のご案内》
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【６９】春はキッチンから整える
今日は東京にも雪が降りました⛄️まだまだ油断はできませんね。。
そうは言っても着実に春に向かっていることは間違いなく、いろんなところで、ピンクのお花やグッズを見ると自然とテンションも上がります＾＾
先日、嬉しいことがあったんです😊
昨年、キッチンのお片づけを一緒にさせていただいたお客様からの言葉です（そのお客様をご紹介くださった方から教えていただいてダブルで嬉しい）
・お願いしてよかった
・キッチンに行くのが楽しみになり気分よく過ごせてます
とのことで♡
キッチンは特に女性にとっては毎日の食事を作る場所、まさにコックピットだと思うんです
その場所が
使いにくい、どこに何があるかわからない、在庫を把握できていない・・だと憂鬱な場所になってしまいます💦
お料理が大好きで、そんなこと全く気にならないという人は別かもしれませんが
そんな人の方が少ないと思うのではないでしょうか？
他にもこんなお声をいただいています
・毎日のお弁当作りが苦にならずにできるようになった
・動線が良くなってストレスが減った
・お料理をするのが楽しくなった
キッチンを楽しく幸せな場所＝あなたのお城にするか、憂鬱な場所になってしまうかは
「整理しているかどうか」で決まるといっても過言ではありません。
キッチンから整えることで、毎日のハッピー度数が変わってくるはず＾＾
4月から新しい生活がスタートする方も
片づけなきゃ…と思いながらどこから手をつけたらいいかわからない方も
春からのスタートをキッチンを整えることで気持ちよく始めませんか？
そんなあなたの為にオンラインレッスンを準備しています。楽しくわかりやすく進めますので初めての方も心配なくご参加くださいね♪
＜オンラインレッスンキッチン編＞
【今日の問いかけ】
・4月から始めたいことはありますか？
＜おうちサロンレッスン＞3月テーマ：クローゼット：必要なものの見極め方、収納で生活を整える
- 日時：3/28（土）朝11時〜14時頃 発酵玄米ランチ付
- 参加費：14,300円（税込）２週間サポート付
《無料相談のご案内》
無料相談は、お片づけのことに限らずなんでも聞かせてくださいね。
【６８】私の仕事は片づけの通訳者
私は「整理収納・お片づけ」のやり方をお伝えしていますが、本当は通訳なのではないかと感じるこの頃です＾＾
英語もスペイン語も話せないので言語の通訳は全くできませんが、お片づけを通して人の本音を通訳することができるのではないかと思うんです。
例えば、今日こんなことがありました。
大好きなNさんとお話をしていた時、お片づけの話になったんです。
寝室にあるテレビのことでご主人と話が食い違ったと。
テレビはご自宅に２台あって、そのうちの１台が寝室に置いている。
寝室でもテレビを見るかもしれないと思って置かれていたそうです。
だけど、結局見ないし、多分これからも見ない。
ここで、ご主人とNさんの意見が分かれました。
ご主人は「見ないんだからいらないだろう。処分したい」
Nさんは「見ないけど、別に置いててもいいじゃない（邪魔にならないし）」
さて、皆さんはどちらに賛同されますか？
これはすごく面白いなって思いました。
何にストレスを感じるかは人によって違うんです。
全く逆の感じ方ですよね。
ここで「ほんまにいるん？」が発動します（笑）
不要なものが目に入ることがご主人にとってはストレスとなり疲労へと繋がる。
Nさんは、その点ではストレスにならないからわざわざ処分しなくても、と思う。それもわかりますよね。
だけど、ここはご主人を優先してあげるのがいいと思いますし、オススメします。
（ただ、その話を伺った朝、ご主人はすでに処分しに行かれていたそうです。逆を言えばそれだけのストレスだったんですね）
ここを、私が通訳すると、なるほどそうなんですね〜、と意外と受け入れてくださったりします。
ご主人が強い口調で言ったとしても「いうことを聞いてくれない主人」になってしまうんです。
でも、ここで大事なのは、Nさんが寝室でテレビを見るのに捨てる！と言っているわけではないことです。
Nさんが大事にしているもの、必要としている理由がわかればご主人は理解を示されると言われていたからです。
そこに気づくことが大事なんです＾＾
お片づけをする時にとても大切なのが、家族との関わり・コミュニケーションです。
お片づけを通して、相手のことが見えてくるし、自分のことも見えてきます。
だけど、自分では相手（家族）の言ってることがわからない、理解できない。。
そんな方は私に「通訳して！」と無料相談をご活用くださいね。お話を聞いて紐解いていきますので（笑）
もう春だし、自分でお片づけに取り組んでみようかな、お片づけを始めてみたいな、という方は
3月15日（日）のオンラインレッスン（キッチン編）で一緒に学んでませんか？（下記のご案内をご覧くださいね）
お片づけは入り口ですが、その効果が大きいことは私が１番体感しています。
そんなお話もできるといいですね＾＾
【今日の問いかけ】
・あなたの暮らしの中で、「本当はどうしたいんだろう？」と思うことはありますか？
・現在ご案内中のお知らせ・
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＜オンラインレッスンキッチン編＞
- 日時：3月15日（日）朝９時半〜11時
- 参加費：3,300円（税込）２週間サポート付は5,500円（税込）
《無料相談のご案内》
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【６７】旅は心を整える時間
北海道2日目です＾＾
朝から温泉に入り♨️
朝食を食べてノーザンホースパークへGO！
今日も雪が降っていましたが
ポニーちゃん達も外にいました🐎けど、寒い❄️
小次郎という名前のポニーちゃん
そして、同じ柵の中にムサシもいて
「巌流島の戦い」を彷彿させていましたよ（笑）
1日3回行われるポニーショーではハードルを跳んだり
楽器を鳴らしたり
サッカーやバスケでゴールをしたり
とっても可愛かったし、終わってから触れ合うこともできて大人から子供まで楽しめます＾＾
友人が事前に予約してくれていた「サラブレッドガイド」は絶対参加した方がいいと思いました。
ガイドスタッフさんから
サラブレッドのお馬さん達の活躍の話が聞けたり
にんじんをあげたり
一緒に写真撮影したりと楽しめます♪
（にんじんをあげてる友人）
最後は、凛々しいサラブレッド
「キンシャサノキセキ」と写真撮影📷
なんといっても、何度も行ってる友人がまさにガイドさん顔負けで、いろんなことを細かくわかりやすく説明してくれるので、何も知らない私でもすごく楽しむことができました♪
自然の中で馬とふれあい、心も整える贅沢な時間でした。今度は青い空の下で寝っ転がれる頃にまた行きた〜い！そして、次は馬に乗ってみたいと思います。
【今日の問いかけ】
・あなたは、最近どんな旅をしましたか？
・現在ご案内中のお知らせ・
＜おうちサロンレッスン＞3月テーマ：クローゼット：必要なものの見極め方、収納で生活を整える
＜オンラインレッスンキッチン編＞
- 日時：3月15日（日）朝９時半〜11時
- 参加費：3,300円（税込）２週間サポート付は5,500円（税込）
《無料相談のご案内》
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【６６】北海道で深呼吸してきました
今日から北海道へ来ています♪
昨夜から降った雪で引き返すかも！？のアナウンスもありましたが無事到着🛬
今回の目的はノーザンホースパークで馬を見ること♡
その前に、一度行きたいと思っていたきゃろっと珈琲さんに🚗住宅街の中にありました＾＾
昨年からカフェインレス珈琲を定期便で注文しています。コンセプトや人柄に私は弱いです（笑）
こういうのにも弱いです😆
珈琲を飲んだらいざ！ノーザンホースパークへ。
あいにくの雨でお馬さん達は外には殆どいなくてきゅう舎の中にいました。明日はもっと見れることを期待。
きゅう舎からこんな感じで顔出してたり（可愛い）
なかなかこっちを向いてくれなかったり…明日はえさやり体験や、ポニーショーを見たりできるようなので楽しみです♡
とっても広くて季節ごとに来たい🥰
サラブレッドの意味を知ったり、ディープインパクトの映像を見て、これは馬にハマりそうな気もする💕💕
実は、住んでいる船橋には競馬場があるので、見に行くのも楽しいかも！って思ったくらいです。
これは連れて行ってくれた馬好きの友人がたくさん説明してくれたおかげですね＾＾
お昼は、ノーザンホースパークのレストランでキーマカレーを食べましたが、めちゃくちゃ美味しかった🍛今まで食べたキーマカレーで1番でした😋
そして、夜は千歳空港の中にあるエアターミナルに宿泊。温泉には何回も入れて、夕飯は空港の中のお寿司屋さんへ。
空港からノーザンホースパークへの送迎バスもあるので、ホントに便利。
北海道で自然と馬に触れて深呼吸した1日でした♪
【今日の問いかけ】
・あなたは、最近どんな時に深呼吸しましたか？
・現在ご案内中のお知らせ・
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- 日時：3月15日（日）朝９時半〜11時
- 参加費：3,300円（税込）２週間サポート付は5,500円（税込）
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【６５】50代からはやりたいことを先延ばしにしない
実は、今日はすごくワクワクしています＾＾
明日〜明後日と北海道のノーザンホースパークに馬を見にいくんです♡
元々は私が行きたかったというより、馬が大好きな同級生が毎年馬を見に行っているという話を昨年聞いて
「私も行きたい！！」ということになりました。
私にとっては、60歳丙午（ひのえうま）というなんともあわせたかのようなタイミングです。
ノーザンホースパークには、競走馬だったお馬さん達もいるとかで、なんだかそれも親近感（笑）
北海道に２日間馬だけ見にいくってなんかすごい＾＾
でも、思うんですよね。
50代からはやりたいことを先延ばしにしないで生きたい。
今年60歳になって、より強く思っています。
50歳〜やってきたことをざっと振り返ってみると
整理術を学んだ他にも、健康と美を教えるセルコン講座、起業サポートを受け、耳つぼ、頭筋膜リリースを学びました。
宮崎や大阪、東京でお片づけのセミナー、インスタライブスタート、ランチ会では爪痕残す自己紹介（！？）に挑戦（笑）
中でも私にとって１番大事なのは「好きな人に会いにいくこと」です。
そこに躊躇しません＾＾だって、好きだから。
今は、人生100年時代とも言われます。
50歳はまさに折り返し。だけど、健康で生きられるのはいつまで？誰にも保障なんてない。
だから、これからはもっと自由になっていい。
だって今までどれだけ頑張ってきたことでしょう。
振り返れば、私はジリ貧同棲生活の10年間は、１番我慢した時期。
お金もない、拘束が厳しい中で「カゴの中の鳥」状態でした。
そこから、自由になれたのは「お片づけをしたから」にほかなりません。
私ほど拘束されていなかったとしても、「もっと自由になりたい」って、心の奥で思ってませんか？
実は、ご主人や子供がいるから不自由なわけではないんです。
本当は自分の中にある。私自身それを体験しました。
お客様でも、お片づけをしていくことで、相手が変わったわけではないけど心が自由になった、そう仰る方も多いんです。
物だけではなく、心の自由も手に入る、それが整心整理術だなあって思うこの頃です。
北海道、楽しんできます！またご報告させてくださいね♪
【今日の問いかけ】
・あなたが先延ばしにしている「やりたいこと」があるとしたら、それは何ですか？
・現在ご案内中のお知らせ・
＜おうちサロンレッスン＞3月テーマ：クローゼット：必要なものの見極め方、収納で生活を整える
＜オンラインレッスンキッチン編＞
- 日時：3月15日（日）朝９時半〜11時
- 参加費：3,300円（税込）２週間サポート付は5,500円（税込）
《無料相談のご案内》
無料相談は、お片づけのことに限らずなんでも聞かせてくださいね。
【６４】私がおうちサロンレッスンでランチを提供する理由
おうちサロンレッスンをスタートしたのは、昨年の夏でした。
子供の頃からずっと「自宅で教える」ことを夢見てきた結果、整心整理術をお伝えする場としてスタートしました。
おうちサロンレッスンの時間帯は11時〜14時。話が盛り上がって時間が延びても大丈夫＾＾（もちろん用事がある方の足は止めません）
おうちサロンレッスンの日は、基本的に他の予定を入れないと決めています。
後に何かあると、時間が気になって「早く終わらせなきゃ！」と焦るのが嫌だから。
おうちサロンレッスンでは、ランチも提供しています。
決して「料理が得意だから」ではありません（笑）
料理の腕前はたぶん普通。
だから、本当は無理にランチを出す必要はないんですよね。
それでも提供したい理由があります。
・うちまでわざわざ来てくださるからおもてなしをしたい
・私が作っている自家製酵素ドリンクや、発酵玄米などの「食」を通して、健康を考えるきっかけになれば嬉しい
からなんです。
年代は50代前後の女性が多いので、健康について意識し始める年代でもあります。
私自身、40代は元気でした。
それが、50代に入ると変わってきます。
体も、頭も、目も。。
なんでもなかったはずが、不調が出てきたり弱ってきたり。。
私は体が弱かった子供時代と母の影響で、ずっと健康に関心があります。
どうしたら健康になれるか、は常に考えてきました。
今の自分にとって、何が必要で、何はしない方がいいのかを考えていくことも大事。
そのために色々学んだり試してきたわけです＾＾
そこは、本質なので、食でも家でも生き方でも同じだと思うんです。
だから、私はランチを提供することで、心通う時間と場所を一緒に作っていきたい♪
整えることは、物を減らすことだけではありません。
心がゆるむ時間や、誰かと笑える食卓をつくることも、私にとっては大切な「整える」ことなんです。
【今日の問いかけ】
・あなたにとって、心が緩む食卓の時間ってどんな時間ですか？
・現在ご案内中のお知らせ・
＜おうちサロンレッスン＞3月テーマ：クローゼット：必要なものの見極め方、収納で生活を整える
＜オンラインレッスンキッチン編＞
- 日時：3月15日（日）朝９時半〜11時
- 参加費：3,300円（税込）２週間サポート付は5,500円（税込）
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【６３】本音を出せなかった私が場を作りたい理由
今日はとっても嬉しいことがありました。
用事で東京に来た息子とランチをしたんです＾＾
1時間という短い時間でした。
「最近どう？」お互いの近況、そして「これからどうしていきたいの？」
そんな話を息子とできるのが何より楽しいのです。
息子は私の１番の理解者と言ってもいい。
今の仕事も応援してくれていますが、「お母さんは片づけだけじゃなくて思想だもんね」
そんなことをサラッという息子に、わかってるよね〜、と嬉しくなる私です。
私の１番好きな時間は好きな人と過ごす時間。
好きな人は
息子であり
友人であり
お客様。。
何をするか、よりも誰と過ごすかが大事。
その時間と場所がかけがえのないものなんです。
私が場を提供したいとこだわる理由もそこにあります。
私はこれまで、人との関係の中で自分の本音や欲を見せないようにしてきた部分があります。
相手が望むことをする
空気を読む
そして、嫌われないようにする
それが優しさで、愛される方法だと思っていたからです。
でも、本音を出さない関係はどこかで苦しくなります
だからこそ、安心して本音を出せる場の価値がわかり提供したい
正解を言わなくていい
いいひとでなくていい
ちゃんとしてなくていい
ただ「私はこう思う」と言っていい
それがあたたかい場の循環を作っていく
だから、私は本音を言葉にする通訳者でありたいと思うんです
・言えないまま飲み込んできた気持ち
・うまく表現できない違和感
・「なんとなくモヤモヤするを私はこう思ってたんだ」に変える役目
本人が自分で気づいていないところも通訳していきたんです＾＾
時々言われます
「そう！それが言いたかったんです！！」
この時、人は代弁してもらえたことに安堵したり、モヤモヤが晴れたりする。
そんな場所の提供をしていくのがおうちサロンレッスンという場であり、私がしていきたいことなんです。
部屋を綺麗にするだけじゃなくて、人生と紐付ける楽しさが整心整理術にはあると思っています＾＾
【今日の問いかけ】
・あなたの中に、まだ言葉になっていない本音はありませんか？
・現在ご案内中のお知らせ・
＜おうちサロンレッスン＞3月テーマ：クローゼット：必要なものの見極め方、収納で生活を整える
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【６２】なぜ私は”場”を作りたいのか
今日は、冷たい雨が降って寒い1日になりました。まさに三寒四温ですね。
バス停から家まで歩きながら「灯りのついている家には誰かが住んでて、それぞれの暮らしがあるんだなあ」そんなことを思いました。
家族団欒していたり、一人でコンビニ弁当を食べていたり、笑っている人たちや、静かに過ごしている人
楽しい日もあれば悲しい日もある、いろんな家族、いろんな状況。帰る家があって人の数だけ人生がある・・。
生きている、それだけでみんな頑張ってるんだよなあ・・と。
さて、昨日のブログは、気づきについて書きました。（気づきは共有した瞬間に広がる）
私がずっとやりたいと思っていたおうちサロンレッスン。
私は整理の方法やお片づけを教えていますが、合わせて「場の提供」をしていると思っています。
では、どんな場なのか？
それが昨日も書いた「気づきの場」なんです。
例えば、先日のおうちサロンレッスンのテーマはキッチンでした。
Eさんからこんなお悩みが出ました。
・ご主人はお酒が好きで、いただいたグラス類を捨てない。
使っているわけでもないけど、捨てないという。。困っています。
→私がお伝えしたことは
「いるの？」とご主人に問いかけることは、裏に「いらないよね？（捨てればいいのに）」があります。
だから、問いかけは、「この中で気に入っているものはどれ？どれで飲みたい？」と聞いてみる
それ以外のグラスは、別の場所にコーナーを作らない？（捨てるわけではない、ご主人の大事なものコーナーを作る）
捨てる前提で話さないこと（人のものはゴミに見えてしまう説）が大事です。
ここで間違っても、私がいつもお伝えしている３つのいるん？を発動させないでくださいね（笑）
そうでないと、「俺の大事な物を捨てろということか！」とムキになります。。
考え方、伝え方で相手の反応も全然違ってきます。
大事にしているんですよ、という姿勢で話してみるのが大切です＾＾
そして、もう一つ。
防災グッズでもある「アルファ米」の消費期限が近い。でも残っていて進まない。
ご主人に、「アルファ米だけど食べる？」と朝食に出そうと思って尋ねると「アルファ米かあ・・」と気乗りしない返事。
「でも、炊き込みご飯になっていて美味しいんですよ」とEさん。
→私はこうお伝えしました。
美味しいんですよね？だったら、「アルファ米なんだけど・・」って言わなくてもいいんじゃないですか？
何も言わずに出せば美味しく食べれるのでは？
あるいはおにぎりにしてしまうとか。
私たちは、お片づけだけでなくいろんなものに思い込みがたくさんあります。
それをお片づけを通して言葉にしていくことで、物や家族、自分に対してもいろんな気づきが生まれるんです。
そして、そこに気づいてEさんの顔がぱっと明るくなる
「そっか、そんな風に伝えればいいんですね」
「確かにアルファ米って言わなくてもいいんだ」って嬉しそうになるのがすごく嬉しいんです
だから、整心整理術をお伝えすることは、単に家を綺麗にするだけじゃなくて
あなたの暮らしや人生が、軽やかになっていくお手伝いなんだなって改めて思うのです。
「あそこに行ったら元気になるな」「あそこではなんでも話せるな」
そんな場を作っていきたいし、また頑張ろうって笑顔になって帰っていける場を作っていくのが私の夢です♪
【今日の問いかけ】
・あなたが安心して本音を出せる”場”はありますか？
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＜おうちサロンレッスン＞3月テーマ：クローゼット：必要なものの見極め方、収納で生活を整える
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【６１】気づきは共有した瞬間に広がる
3月に入り、ブログを書き始めて２ヶ月が過ぎました。
先日、ブログを黙々と書く「ブログもくもく会」に参加させていただきました＾＾
こういう場って大事だな〜って感じたので、私も4月から「お片づけもくもく会」を始めることにします。
どなたでも無料でご参加いただけますので、一人じゃなかなかお片づけできないという方は気軽にご参加くださいね。
ブログもくもく会で、私は「30分で１つ書く」を目標にしました。３つの下書きができましたよ。
その時に気づいたことが３つあります。
- １つは、誰かと一緒にやるっていいな（楽しく捗る）
- ２つ目は、時間を決めてやるっていいな
- そして、意外だったのは３つ目。ブログを書きながら微笑んでいる私。
伝えることが好きなんだな、誰かに伝えたいんだなって気づいた瞬間でした。そう、あなたに伝えたいんです＾＾
そして、私はさらに大事なことにも気づきました。
- 私自身、気づくこと自体がすごく楽しい
- 気づくことが成長につながる
- ひとりの気づきは点だけど、共有すると線になり、場になると面になっていく
そういえば、以前ある方から「ひろこさんは気づき力が高い」と言われたことがありました。
その時は、ピンとこなくて「そうかなあ？」と思っただけでしたが、確かにそうなのかも！と思えるようになった。
そして、気づいたら共有したくなるのも私の性質かもしれません。（ちょっとおせっかい気質ですね（笑）
私が、あえて「ジリ貧どん底時代」のことをお伝えしているのも、共有することで気づいてほしいと思っているからなんです。
おうちサロンレッスンが楽しいのも、来られた方に整理を通して気づいてもらえることだし、そこからまた私も気づきをいただける。
その循環がすごく楽しい。
おうちサロンレッスンだけじゃなくて、私が人と関わるのが好きな理由の１つなんだと思います。
だから、成長って、重たいものじゃない。
「あ、そうか」と気づいた瞬間のあの軽さと面白さ＾＾
それを誰かと分かち合えることが、私は何より楽しい♪
だから今日も書いているし、これからも伝えていきたいと思います。
【今日の問いかけ】
・あなたの最近の“小さな気づき”は何ですか？
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【６０】洋服を一気に15着も買ってしまった。どうする！？
3月に入りましたね〜。
3月5日は啓蟄（けいちつ）。虫も動き始めるそうですが、私たちも動きたくなってくる季節。
・・ということで、私はお洋服を見直したくて、フアッションコンサルのももちゃんに２回目のお買い物同行をお願いしました。
昨年の秋は、りうまーカンファレンス（パーティー）に参加するためのお洋服選びをお願いしました。
その時に選んでいただいたのがこちらです。（この時行ったお店は東京駅の大丸百貨店）
いくつもお店を回って、最後に悩んだのがこの1着。
だけど、ももちゃんに申し訳ないと思いつつ、この日は決めきれずに一旦帰りました。
理由は、「柄＝似合わない」という自分自身の思い込みと、いいお値段でもあり即決できなかったんです。
一旦冷静に考え、友人の反応なども聞いて、後日改めてお店に行って購入という手順を踏んでのお買い物。
でもでも、これが大好評で、私自身驚きと嬉しさを感じたパーティーとなりました＾＾
今回は、昨年と違い普段着のお洋服選びです。
正直、クローゼットの洋服にイマイチときめかなくなってきて楽しくない状態。。
お店に行ってみても、「これというものが見つからない」・・で、再びももちゃんにお願いしました。
今回のお店は大船（鎌倉市）にある「セカンドストリート」いわゆる古着屋さんです。
ここは、ももちゃんがオススメするだけあって、品揃え豊富で安い！しかもモノはいいんです。
このお店に行く理由をこんな風に話してくれました。
- 試着がたくさんできる
- いろんなブランドの服を試せる（自分に合うブランドを探せる）
- 安い！（１番安かったのは500円の半額！250円也）
- 安いけど質がいい（生地のいいもの、綺麗な状態のものが多い）
そして、15着の洋服を購入して合計金額は、なんと驚きの約19,600円でした。
ももちゃんから「ひろこさん、お片づけの先生なのにこんなに買って大丈夫ですか？」と言われた一言に
「あ、ほんまや😱」と一瞬我に帰る（笑）
このままで終わってはお片づけを教えてるとは言えません💦
翌日、早速洋服を全部出して見直しました。
この時の私の手放しポイントはこちら。
- 来シーズン着たいと思わない
- くたっとしてきている
- テンションが上がらない
その結果、14着手放すことにして、合計49着になりました。
ファッションコンサルももちゃんに聞いた手放しポイントはこちら（今朝、インスタライブもしましたよ）
- シミ、汚れ、毛玉があるもの
- 次のシーズン着たいと思わないもの
- 気分が上がらないもの
- 未来の自分に着せたいと思えないもの
特に女性にとっては、毎日の洋服は悩みのタネにもなりますし、逆にテンションが上がるアイテムにもなります。
せっかくなら楽しくなるといいですね。
洋服を入れ替えた後のクローゼットです♪
（シーズンオフの洋服はもう一方のポールと引き出しに収納）
私はこれだけあれば十分楽しめます♪
人によって、満足できる洋服の数は違ってきますので、あなたも今のお洋服の数と満足できる数を考えてみてくださいね＾＾
洋服の整理と収納をどうすればいいのかわからない・・という方は、来月のおうちサロンレッスンも是非ご活用ください。
洋服を整理する時の考え方や収納方法など詳しくお伝えしますし、お写真をお持ちいただければ具体的にアドバイスもさせていただきます。
おうちサロンレッスンに行けないけど、どうしたらいいの？という方は、無料相談もご利用いただけます。
お洋服を整えて毎日の暮らしが軽やかになるよう応援しています♪
【今日の問いかけ】
・あなたの洋服は何着ですか？あなたが満足できる枚数は何着でしょうか？
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